枕
寝るときには、大抵のひとは枕を使用していることと思います。
枕にもいろいろな種類があり、どんな枕を選んだらよいかとっても迷うところですが、そもそも枕ってどうして必要なのでしょうか?
それは…
頸椎(首の骨)の前弯(カーブ)を正しく維持するためです。
正しい寝姿勢を維持することにより、肩こり、首コリ、頭痛の予防と緩和、寝返りの促進、いびきの軽減、手のしびれの解消、頸椎の保護などにつながります。
枕が合わないと、神経の伝達も悪くなり、息もしづらく唾も飲み込みにくくなります。
健康で楽な身体を維持するために「枕」は重要です。
当サロンおすすめのスーパー安眠まくらをご使用いただくことで、正しく首の前弯を維持することが可能です。
是非検討してみてください。
0コメント