骨盤をしめる
骨盤がしまっている状態の時に代謝がUPします。
でもいつも骨盤をしめていると痩せるかというとそうではありません。
骨盤はしまったり、緩んだりを自然に繰り返しています。
骨盤の開閉によって、スムーズな排泄、質の良い睡眠、骨や筋肉の強化、女性ホルモンの調整が行われます。
理想的なボディーラインの女性はたいてい骨盤の開閉がスムーズに行われていて新陳代謝が上がっているんですね。
骨盤がしまっている状態の時に代謝がUPします。
でもいつも骨盤をしめていると痩せるかというとそうではありません。
骨盤はしまったり、緩んだりを自然に繰り返しています。
骨盤の開閉によって、スムーズな排泄、質の良い睡眠、骨や筋肉の強化、女性ホルモンの調整が行われます。
理想的なボディーラインの女性はたいてい骨盤の開閉がスムーズに行われていて新陳代謝が上がっているんですね。
Total Care Salon 三葡(みほ)|カイロプラクティック|産後の骨盤矯正|茨木
茨木市で女性のためのカイロプラクティック整体をしています。 産後は疲れた身体をいたわることも大切。 骨盤矯正で無理なく女性らしい身体に戻し、さらに綺麗なプロポーションやウエストのくびれ復活のチャンスです。 また歪みを整えておくことで肩こりや腰痛も予防。 お母さんの笑顔が家族をやさしく包んでくれますね。
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